Кровяное давление нормализут травяной чай
13-11-2008, 16:12. Разместил: Djoy Оказывается травяной чай способен эффективно снизить давление, также является профилактикой многих сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из университета в Бостоне пришли к выводу, что помочь в борьбе с гипертонией может чай с гибискусом.
Всего 3 чашки этого напитка в день снизят давление и вернут хорошее самочувствие. Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием 65 мужчин и женщин.
Также было доказано, что положительно на сосуды влияет диета, богатая бобовыми и орехами. Эти продукты снижают уровень холестерина в крови. Таким же эффектом обладают фрукты и овощи.
А вот преобладание в рационе питания всевозможных колбасных изделий и гамбургеров, наоборот, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития сердечной недостаточности.
PASSION.ru
Вернуться назад