Продукты, которые способны «омолодить» организм
12-01-2009, 16:04. Разместил: Djoy
Ученые в ходе исследований составили список продуктов, которые способны значительно улучшить работу организма и «повернуть время вспять».Так, в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс, составлен список продуктов для "меню долгожителей".
В меню вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.
Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов - мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
bt-lady.com.
Вернуться назад