Плохая осанка делает нас пугливыми и грустными
3-12-2014, 11:45. Разместил: Anna
Ученые из Новой Зеландии выяснили, что неправильная осанка может стать не только результатом хронических болей в спине, она также может стать причиной и других недугов. К примеру, отсутствие привычки правильно держать осанку может сделать человека более пугливым и грустным. Журнал Health Psychology опубликовал удивительные итоги работы ученых, которые задались вопросом, влияет ли на психику осанка. Исследование это предпринималось еще после того, как наукой была доказана связь мышц и эмоций. Было выяснено, что хорошая осанка способна сохранить прекрасное настроение. Исследователи занимались наблюдением влияния осанки на настрой более семидесяти жителей Новой Зеландии, которые были специально зафиксированы особой лентой в различных позах. Исследоваемым задавали вопросы, которые должны были выяснить уровень самооценки, стресса, настроение. Ученые по ходу эксперимента также измеряли сердцебиение, кровяное давление участников. У тех людей, которые сидели с прямой идеально спиной, данные показатели были лучше, чем у остальных.
С правильной осанкой люди чувствовали больше энтузиазма, больше силы и уверенности в себе. А вот уже добровольцы с осанкой неправильной высказали больше страхов, сонливости, чувства тоски и нервных расстройствПравильная осанка ассоциируется также и с более поднятым уровнем самооценки, меньшим уровнем страхов в общении с другими людьми и меньшее количество негативных эмоций. У людей с прямой спиной, более того, можно наблюдать более насыщенный и здоровый пульс.
Вернуться назад