Как часто нам снятся динамичные и цветные, смешные и страшные сны? Как часто мы просыпаемся в холодном поту или со слезами на глазах? Как долго мы потом отходим от снов, думая об их значении?

Прожив, вот уже более двух тысяч лет на нашей прекрасной планете, человеку пора бы уже научиться, управлять своими снами, научиться самому уметь растолковывать значения наиболее запомнившихся деталей.

Существует множество методик по этому вопросу, исписана целая куча книг. А толку мало. Я думаю, что правильной методикой по управлению своими снами является желание человека. Желание управлять своим разумом, желание познавать, еще не до конца изученные, клетки своего мозга.
Загадывайте, что хотите увидеть

Возможно, кто-то скажет, что будет скучно и не интересно ложиться спать, после изучения снов. Все можно будет контролировать, изменять. Исчезнут неожиданности…. Ответ один не хотите – не нужно. Спите, как говорится, спокойно и наслаждайтесь своими снами.
Но истинные исследователи и любители «интересно поспать», могут попробовать научиться этому искусству.

Я предлагаю за основу взять – большое желание. Так, сперва – наперво, ложась спать, необходимо сосредоточиться на том, что хочется увидеть во сне. Например, ложась спать можно долго думать о море, о чайках, о свежем бризе…. И делать это в течение нескольких ночей. Делать до тех пор, пока не присниться то, что загадано. А присниться должно обязательно.
Есть такой момент во снах, когда начинает сниться что-то страшное. В такие мгновения, естественно, хочется убежать от опасности. Но ноги вдруг становятся ватные и тяжелые. На этом этапе необходимо научиться бегать, научиться быстро перемещаться в любую задуманную точку. Добиться этого можно тем же самым путем - загадайте на ночь сон, про какую – нибудь опасность. Пусть вам присниться что-то страшное. А засыпая, думайте о том, что вам удастся все - таки убежать и спастись. Через некоторое время вас порадует результат.

Включайте силу духа

Первый шаг – он трудный самый. Для того, что бы научиться управлять своими снами, нужна, конечно же, большая сила духа, упорство и настойчивость по отношению к своей поставленной цели. На самом деле, очень интересно становиться, когда можешь применять это искусство. Например, сниться какой-нибудь тяжелый сон, где ты висишь над пропастью и тебе страшно, и ты больше не хочешь смотреть его. Здесь, если уметь пользоваться «управлением снами», можно легко отрешиться от всего происходящего и подумать: «Я сплю. Я это понимаю. Я не хочу больше смотреть этот сон. Хочу на море». И вам, как ни странно, начинает сниться море, а еще жирные чайки, если захотите.

А вот я, например, люблю летать во сне. Причем, когда летаю, придумываю места, в которое хочу попасть и мой мозг рисует их. Или когда вишу над пропастью и чувствую, что вот-вот сорвусь, я придумываю какого – нибудь человека. Он появляется и ловит меня.

Развивая эту способность, можно добиться потрясающих результатов! Можно придумывать целые миры, населенные какими – нибудь персонажами. Самому придумывать различные проблемы и их решения. Можно спать и наслаждаться своими ведениями…

Кстати, творческим людям такая способность будет не только интересна, но и полезна. Ведь во сне можно все! Это волшебный мир! Там можно рисовать, петь, сочинять стихи. А создание своего сонного мира сравнимо со съемкой фильма!

Научитесь видеть себя со стороны

Но научиться управлению снами – это одно. Совершенно другое, после овладения «искусством управления», не упускать детали, подсказки вашего организма, так называемые вещие сны. То есть необходимо спать и понимать, что вы спите. И если вас, например, убивают, то нужно дать себя убить. Но здесь нужно уметь увидеть себя со стороны. Детали, всплывающие в наших снах, очень о многом могут поведать. Нужно только четко разделять то, что сниться со смыслом, а что просто от усталости и постоянных мыслей о предмете вашего сна.