Пора вставать на час позже. 26 октября переходим на зимнее время для экономии электроэнергии.

"В три часа ночи 26 октября в Беларуси будут переведены стрелки на 1 час назад", - проинформировали в комиссии.
Специалисты рассказали, что впервые переход на летнее время был осуществлен в Англии в 1908 году, в России - в 1917, в США - в 1918.

Ежегодно перевод на летнее время в СССР стал производиться с 1981 года, в Беларуси - с 1996.
Согласно рекомендации Европейской экономической комиссии ООН, перевод на летнее время в первую очередь способствует экономии энергии, отметили специалисты.

В свою очередь медики отметили, что плохое самочувствие из- за перехода на "зимнее время" является психологической, а не медицинской проблемой. "Плохое самочувствие при переходе на "зимнее время" является плодом самовнушения тех, кто убеждает себя во вредном воздействии перевода стрелок на здоровье, а не реальной реакцией организма", - считают в министерстве здравоохранения.

"Есть данные о том, что 80% населения не обращают внимания на перевод стрелок часов, тогда как для 20% населения это является определенной психологической проблемой", - отметили медики.

При этом они порекомендовали людям, которые реагируют на перевод стрелок, "воспринять это как лишний час сна". Медики также порекомендовали "людям, для которых адаптация к зимнему времени сопровождается ухудшением самочувствия, необходимо за несколько дней до перевода стрелок начать принимать витамины и общеукрепляющие препараты, а также снизить физические нагрузки".

"Адаптация большинства людей к переходу на зимнее время длится около 10-15 дней", - сообщили специалисты.