Многие даже и не знают о полезных свойствах яблочного уксуса и поэтому используют его крайне редко, но нем нельзя забывать, так как он обладает целым рядом лечебных свойств.

А ведь уксус, особенно яблочный использовался хозяйками практически на протяжении многих десятилетий. Применялся он не только как пищевая добавка, а даже как народное средство по излечению различных заболеваний. Пользовались им наши бабушки как ополаскивающим средством для волос, чтобы они блестели. Разведенным уксусом протирали тело, чтобы сбить высокую температуру, и, конечно же прикладывали к месту укуса насекомых. Но на всем перечисленном, польза этого интересного вещества для здоровья не заканчивается.

Благодаря современным методам исследования, было установлено, что яблочный уксус, это настоящий коктейль из полезных микроэлементов. В нем обнаружили более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов.

В клиниках Соединенных Штатов и Японии яблочный уксус применяется во врачебной практике для лечения гастритов желудка, отитов, а также используется для дезинфекции больничных поверхностей как в древние времена. Наиболее приемлемой оздоровительной дозой является одна кофейная ложка уксуса и столько же меда, которые разбавляются теплой водой.

Употребляется данная микстура за полчаса до еды 2 раза в день. Что интересно врачи в США предписывают данную микстуру даже людям с повышенной кислотностью.

Раствором теплой воды и уксуса рекомендуется полоскать горло при таких заболеваниях как ангина, грипп, тонзиллит, кашель. Благодаря содержанию железа, витамина В12 и фолиевой кислоты, яблочный уксус рекомендуется употреблять женщинам в критические дни. Очень полезен уксус при артрите, астме и каменно-почечной болезни. Яблочный уксус способствует снижению в организме уровня холестерина, благодаря высокому содержанию пектинов, которые препятствуют всасыванию жиров. А вот пектины, которые содержатся в уксусе в сочетании с бетакаротином - антиоксидантом снижают риски сердечнососудистых заболеваний.

Было установлено, что Ph уксуса, практически равняется к ph кожи. Это дало возможность использовать уксус в косметических целях.

Стоит заметить. Что ведущие косметологи советуют протирать раствором уксуса проблемные места на коже. Кожа благодаря этому будет гладкой, шелковистой. Полоскание рта со слабым раствором яблочного уксуса способствует укреплению десны, а также растворению зубных налетов.

Средство 1. Если у вас жирная кожа, то воспользуйтесь такой маской.

Для ее приготовления вам потребуется одну четвертую часть огурца очистить и размять до состояния кашицы, после этого, перемешайте огурец с одним яичным желтком, одной чайной ложкой яблочного уксуса и тремя столовыми ложками оливкового масла.
Полученную массу следует нанести на кожу лица и шеи и оставить на полчаса.

По истечении этого времени смойте маску теплой водой.

Средство 2. Для того чтобы ваши волосы были мягкими, пышными, а также для того чтобы смыть остатки шампуня, полезно ополаскивать волосы после мытья раствором яблочного уксуса.
Для приготовления этого раствора вам потребуется смешать три стакана воды и 1/3 часть стакана яблочного уксуса.

Следует также отметить, что если яблочный уксус смешать с розмарином, то вы сможете придать темным волосам блеск.
А вот для осветления и укрепления волос рекомендовано в яблочный уксус добавлять ромашку.

Средство 3. Если вас мучает зуд кожи головы и перхоть, то и тут вас выручит яблочный уксус.

Приготовьте смесь из одной - двух чайных ложек яблочного уксуса и одной столовой ложки воды.

Окунайте расческу в данный раствор и расчесывайте ею волосы до тех пор, пока они не станут влажными.
Этот же рецепт отлично подходит и для тех, кто страдает выпадением волос.
Тем, кто желает избавить от перхоти, необходимо нанести на кожу головы подогретый яблочный уксус и укутать волосы полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Оставьте средство на час, а по истечении этого времени смойте с помощью шампуня.

Средство 4. Используйте яблочный уксус и как средство профилактики от варикозного расширения вен.
Смочите хлопчатобумажную ткань яблочным уксусом, после чего, оберните этой тканью ноги в тех местах, где вены особенно выделяются.

Поверх ткани нужно повязать махровое полотенце. Важно отметить, что данный компресс нужно держать не менее получаса, при этом подняв ноги как можно выше.