Есть люди, у которых чистая и красивая кожа, но такая ситуация скорее исключение. У большинства населения городов на коже часто бывают воспаления и не всегда такие неприятности возникают из-за неправильного ухода. В основном причина данного недуга – неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. Частенько, употребляя не сочетаемые продукты, мы провоцируем проблемы на коже. Что с чем можно есть и пить, чтобы проблем не нажить.

1) Не объединяйте цельнозерновые продукты, т.е. каши, хлеб, и др. с цитрусовыми, причем как сами плоды, так и соки, - или тушеными и сушеными фруктами;

2)не объединяйте плоды и соки цитрусовых с молочными продуктами, например сыр, молоко, йогурт;

3)не объединяйте любые фрукты с изделиями из белой муки, например хлеб, макароны, каши, и др.;

4)не объединяйте бахчевые, сырые яблоки или бананы с другими продуктами;

5)не объединяйте слишком много кислотообразующих продуктов (белки, сахара, масла, жиры, крахмалы) в одном приеме.

Старайтесь выпивать 6-7 стаканов чистой воды ежедневно, чай, кофе, соки не в счет. Для хорошей работы кишечника полезно стакан воды утром, натощак, за 30 мин. до еды, а во время еды питье вообще «под запретом», так как усложняется процесс пищеварения.

Если угри появляются на подбородке, то врач-косметолог может предположить, что у вас нарушены функции яичников, матки. Угри в верхней части лба свидетельствуют о проблемах тонкого кишечника. В нижней - толстого. Воспалительная сыпь на щеках часто связана с плохой работой желудка и поджелудочной железы. Но все это - лишь из области предположений. В каждом конкретном случае врач должен подтвердить или исключить болезнь, сделав анализы.

Становится понятным появление акне перед менструацией у взрослых женщин – в этот период производство тестостерона также возрастает. Обратите внимание, где эти прыщи локализуются – в основном вокруг лба и на подбородке. В этих местах расположены биологически активные точки, связанные с яичниками (это область вокруг губ) и эндометрием – подбородок. Замечено, что у женщин, которых перед менструацией беспокоят угри на подбородке, срок кровотечения удлинен и само оно обильнее. Нелишним будет посетить гинеколога-эндокринолога и проверить состояние этих органов.


У мужчин угри на подбородке также имеют характерную локализацию. Если они «любят» боковые стороны подбородка – можно предположить проблемы с надпочечниками. Небольшие угри на конце подбородка подскажут о неблагополучии в щитовидной железе.