» » 10 причин отказаться от кофе

10 причин отказаться от кофе

Категория: Медицина
Справка:
10 причин отказаться от кофеО том, чего же в этом напитке больше — вреда или пользы — споры ведутся давно. Однако все кофеманы должны знать, что пристрастие к их любимому напитку может вызвать проблемы.
1. Наркотик психоактивный
В больших дозах (более пяти чашек в день) кофе может вызвать слуховые галлюцинации. Как и в случае с никотином, некоторые из веществ напитка способны вызвать зависимость.
2. Влияние на печень
По данным некоторых исследований злоупотребление кофе может нарушать работу печени. Это актуально в особенности если человек принимает обезболивающие.
3. Давление
Известно, что кофе может стимулировать деятельность сердца, могут возникнуть трудности с дыханием. О том, что кофе повышает давление, известно давно. На данный момент напиток не называют причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, однако отмечают, что они могут быть промежуточными факторами атеросклероза.
4. Поведение
Человек от кофе может стать раздражительнее обычного, избыток кофеина нарушает снабжение кислородом мозга.
5. Бессонница
Кофе, как известно, по разному влияет на людей. Кто-то хорошо засыпает после нескольких чашек, а кто-то и после одной не сомкнет глаз. Исследования также доказали, что после кофе сон неглубокий, а усталости сутра намного больше.
6. Ожирение
По исследованиям ученых при злоупотреблении кофе риск ожирения повышается.
10 причин отказаться от кофе 7. Головные боли
При усталости человек, который пьет много кофе, может почувствовать головную боль (из-за сужения сосудов).
8. Упадок сил
Кофеин способен воздействовать на человека и таким образом.
9. Остеосклероз
Чтобы данное заболевание не развивалось, человеку (особенно пожилому) нужно употреблять норму кальция в день, а употребление кофе наоборот — ограничивать как можно больше.
10. Недержание
Некоторые исследования показали, что кофе в больших дозах обостряет расстройства мочевого пузыря.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.