Нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блуждание по интернету могут быть скрытыми причинами прибавки в весе, которая свойственна для девушек-подростков. К таким выводам ученые из Гарварда пришли после обследования более пяти тысяч девушек в возрасте от 14 лет до 21 года из разных уголков США.
Участниц эксперимента попросили описать свой образ жизни в течение прошедшего года, в частности, сколько часов они тратили на сон, интернет, сколько пили спиртного и кофе. Кроме того, они должны были сообщить свой рост и вес в начале и в конце этого периода, передает РИА "Новости".

Результаты показали, что чем больше времени девушки проводили в интернете, чем больше пили алкогольных напитков и меньше спали, тем выше оказалась прибавка в весе к концу года.

Так, девушки 18 лет и старше, которые два или более раза в неделю пили алкогольные напитки и спали менее шести часов в сутки, а также проводили много времени в интернете, набрали примерно на два килограмма в год больше, чем другие участницы эксперимента.

По ее словам, чтобы поддержать нормальную массу тела, девушки должны сократить время на интернет-серфинг, больше спать и избегать алкоголя.